更換iPhone藍牙耳機（AirPods Pro）的耳塞需要首先準備新的耳塞，確保與您的AirPods Pro兼容，可以選擇不同的尺寸（小、中、大），然後清潔雙手以及耳機和耳道，以避免灰塵或油脂影響耳塞的貼合度；接著輕輕地拉出舊耳塞，可以通過按住耳塞頂部的小鈎子或使用小工具（如牙籤或鑷子）來幫助取出耳塞；之後將新耳塞的窄端對準AirPods Pro的出聲口，輕輕按壓並確保耳塞完全貼合併固定；最後，輕輕搖晃頭部或用手輕觸耳塞，檢查其是否穩固無鬆動，確保新耳塞舒適且不易脫落。
如果更換後發現佩戴不適，可能需要調整或嘗試使用不同尺寸的耳塞；若需查看更換耳塞的詳細步驟，可訪問Apple官網支持頁面。