在Mac上格式化磁碟的步驟如下：
打開「磁碟工具」。這可以通過點擊螢幕左上角的蘋果圖示，選擇「系統偏好設定」，然後選擇「磁碟工具」來完成。
選擇要格式化的磁碟。在磁碟工具中，您將看到所有硬碟和分區的列表。選擇您要格式化的硬碟或分區。
點擊「抹掉」按鈕進行格式化。選擇硬碟或分區後，點擊位於界面上方的「抹掉」按鈕。這將啟動格式化過程。
在彈出的視窗中設定格式化參數。您需要為格式化的磁碟輸入一個新的名稱，並從下拉選單中選擇一個合適的檔案系統。Mac支持多種檔案系統，如APFS和Mac OS Extended（Journaled）。對於內置硬碟，建議選擇APFS；對於外接硬碟或隨身碟，可以選擇Mac OS Extended（Journaled）。
點擊「抹掉」以開始格式化。確認設定後，點擊「抹掉」按鈕以開始格式化過程。
請注意，格式化會刪除磁碟上的所有數據，因此在格式化之前務必備份重要數據。此外，確保選擇了正確的磁碟或分區以避免不必要的數據丟失。如果需要格式化整個硬碟，可以使用終端中的命令行工具來完成此操作。