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nrv是什麼意思

營養素參考值

NRV(Nutrient Reference Values)是指營養素參考值,主要用於食品營養標籤上,以便於比較食品中營養成分含量的多少。

NRV是專門為預包裝食品設計的參考標準,可以幫助消費者在選擇食品時做出更健康的選擇。這些參考值通常以百分比的形式表示,通過比較食品中每100克營養成分(如能量蛋白質碳水化合物等)的含量與推薦每日攝入量的比例來評估。例如,如果一份食品的蛋白質含量占推薦每日攝入量的20%,則其NRV%為20%。這些信息對於理解食品的營養價值和合理搭配日常飲食非常重要。