p是什麼成分

磷

P是磷的化學符號。

磷是第15號化學元素，位於元素周期表的第三周期，第VA族。磷在人體中廣泛分布，存在於所有細胞中，對於維持骨骼和牙齒的健康非常重要。磷還參與幾乎所有生理上的化學反應，對於心臟有規律地跳動、腎臟正常機能維持和神經刺激傳導都是必需的。此外，磷還參與體內的代謝過程和酸鹼平衡調節，以有機磷脂的形式參與代謝作用，如ATP中的P代表磷。磷的正常機能需要維生素D和鈣的維持，而磷的正常吸收依賴於煙酸（維生素B₃）。當人體不能從膳食中獲得足夠的磷時，磷酸鹽可以作為膳食補充劑。