當RAM滿了，可以採取以下措施來緩解這個問題：
關閉不必要的程序。檢查並關閉佔用大量內存的多餘程序。
增加虛擬內存。調整虛擬內存設置，分配更多硬盤空間作爲虛擬內存，以減輕物理內存的壓力。
升級RAM。考慮升級物理內存，增加電腦或手機的RAM容量。
減少開機啓動程序。在任務管理器中禁用一些自啓動程序，減少開機時的內存佔用。
更新軟件和驅動。保持軟件和驅動程序更新，以提高系統性能並減少內存佔用。
清理磁盤空間。使用磁盤清理工具刪除不必要的文件和臨時文件，釋放磁盤空間。
使用內存優化軟件。使用專門的內存優化軟件可以幫助管理內存，自動釋放未使用的內存空間。
清理應用程序緩存。清理應用程序的緩存數據，尤其是那些佔用大量存儲空間的應用。
卸載不使用的應用程序。卸載不常使用的應用程序，減少內存和存儲空間的佔用。
使用雲存儲服務。將文件和數據轉移到雲存儲，以釋放本地存儲空間。
使用擴展存儲卡。如果手機支持，使用擴展存儲卡（如microSD卡）增加額外存儲空間。
清理下載文件夾。清理下載文件夾中不再需要的文件。
禁用軟件的自啓動。在手機的設置中禁用應用的自啓動功能。
如果上述方法無法解決問題，可能需要考慮更換具有更大內存的設備。