U盾的使用教程主要包括以下幾個步驟：
安裝驅動程式。首先需要登錄銀行的官方網站，下載並安裝「網銀助手」和U盾驅動程式，如果是首次使用個人網上銀行，可能需要先安裝個人網上銀行控制項。
下載安全證書。登錄個人網上銀行，選擇「安全中心」-「U盾管理」-「證書下載」功能，驗證取款密碼並設定U盾密碼，之後就可以下載證書信息。
使用U盾進行交易。在需要使用U盾時，將其插入電腦的USB接口或通過音頻接口與手機連線（對於通用U盾），然後按照提示輸入U盾密碼，以完成交易。
對於首次使用U盾的用戶，可能還需要前往銀行櫃檯進行開通網銀服務。在使用U盾時，應確保其安全，避免在非工作時間或非工作場所使用，以及防止未經授權的人員接觸U盾。