USB 3.0的理論最大傳輸速率為5.0Gbps（625MB/s），比USB 2.0快10倍。然而，實際使用中，USB 3.0的傳輸速度會受到多種因素的影響，如設備類型、品牌、使用的技術標準、檔案大小等。以下是USB 3.0的一些常見套用場景及其大致速度：
隨身碟讀取速度。一般在60MB/s至140MB/s之間，寫入速度則在50MB/s至90MB/s之間。
移動硬碟寫入速度。大約在110MB/s左右。
這些數據表明，在實際套用中，USB 3.0的速度通常低於其理論最大值，但仍然顯著快於USB 2.0。