關於維生素C（VC）的使用方法，取決於您想要達成的美容效果和您的皮膚類型。以下是幾種常見的使用方法：
口服。維生素C片是補充維生素C的常見方式。成人一般每日攝入100~200毫克，兒童為每日100~300毫克。建議在飯後服用，因為維生素C主要在小腸吸收，餐後吸收率更高。注意不要長期過量服用，以免引起副作用。
靜脈注射或肌肉注射。在嚴重缺乏維生素C的情況下，可能需要通過靜脈注射或肌肉注射來補充。這種方法應在醫生指導下進行。
皮膚外用。使用含有維生素C的精華液或化妝水。在潔面後第一步使用，並遵循產品推薦的用量。開始時可能需要在手腕內側等隱蔽部位進行過敏測試。根據皮膚耐受性，逐步增加使用頻率和用量。
搭配其他護膚產品。例如，使用胺基酸潔面代替皂基潔面以維持皮膚酸鹼度；搭配含有維生素E或其他溫和成分的護膚品以增強效果；避免與含有多肽類成分的產品一起使用，以免影響效果。
特殊使用方法。例如，將維C水倒入噴霧瓶中作為定妝補水噴霧，或用於濕敷和壓縮面膜。
請根據您的具體需求和皮膚狀況選擇合適的方法，並注意遵循產品說明和專家建議。