在Windows 7中共享文件或文件夾，可以按照以下步驟操作：
打開控制面板，選擇“網絡和共享中心”。
選擇“更改高級共享設置”。
在“高級共享設置”中，確保“關閉密碼保護的共享”已被選中並保存設置。
右鍵點擊需要共享的文件夾，選擇“屬性”。
在屬性窗口中，選擇“共享”選項卡，點擊“高級共享”按鈕。勾選“共享此文件夾”選項，並設置共享名稱（可選）。
爲此共享文件夾設置訪問權限，可以選擇“添加”用戶或組，併爲它們設置相應的讀取或寫入權限。
確保“網絡發現”和“文件和打印機共享”也被啓用。
如果在家庭或小型辦公網絡中，可以創建家庭組並加入其他成員的網絡。
對於公共網絡或公共場所，可能需要關閉共享以提高安全性。
檢查Windows防火牆設置，確保“文件和打印機共享”是允許的狀態。
重啓電腦使更改生效。
完成這些步驟後，其他用戶可以通過網絡訪問到共享的文件夾。