在Windows 7系統中更改IP位址的步驟如下：
打開控制臺。點擊「開始」選單，然後選擇「控制臺」。
進入網路和共享中心。在控制臺中，點擊「網路和共享中心」。
選擇更改適配器設定。在左側面板中，點擊「更改適配器設定」。
找到並選擇網路適配器。找到網路連線，通常是「本地連線」或「無線網路連線」。
右鍵點擊並選擇屬性。右鍵點擊網路適配器，然後選擇「屬性」。
選擇Internet協定版本4 (TCP/IPv4)。在網路適配器屬性視窗中，找到「Internet協定版本4 (TCP/IPv4)」條目，選中它，然後點擊「屬性」按鈕。
設定IP位址。在Internet協定版本4 (TCP/IPv4)屬性視窗中，可以選擇「自動獲取IP位址」或「使用下面的IP位址」。如果選擇手動設定，輸入想要的IP位址、子網掩碼、默認網關和DNS伺服器地址。確保這些設定與網路環境兼容，並避免與其他設備衝突。
保存設定。完成設定後，點擊「確定」保存更改，然後關閉所有打開的視窗。
重啟網路連線。更改IP位址後，為了使設定生效，可能需要斷開並重新連線網路。
在手動設定IP位址時，請確保選擇合理的IP位址範圍，不要與其他設備衝突，在更改任何網路設定之前，建議備份網路設定，以防出現問題時能夠還原。