Windows 7的睡眠模式是一種省電模式，它允許計算機在短時間內快速恢復工作狀態，同時保持當前狀態。睡眠模式需要供電，因為RAM中的信息會在斷電時丟失。如果計算機關機，RAM中的信息將完全消失。
在Windows 7中啟用或更改睡眠模式設定，可以通過以下步驟進行：
打開控制臺，可以在計算機或開始程式中打開。
點擊「電源選項」。
在平衡電源計劃中選擇「更改計劃設定」。
在這裡可以直接設定進入睡眠狀態的時間，或者點擊「更改高級電源設定」進行更詳細的設定。
在電源選項中找到「睡眠」選項，展開後可以看到「在此時間後休眠」的選項，這裡可以設定多長時間後進入休眠狀態。
設定完成後，點擊確定或保存以套用更改。
此外，還可以通過命令提示符來開啟電腦的休眠功能，按「Win+R」鍵打開運行視窗，輸入「cmd」後回車，在命令提示符視窗中輸入「powercfg -h on」命令，即可開啟電腦的休眠功能。
如果需要調整螢幕休眠時間，可以右鍵點擊桌面，選擇「個性化」，然後在螢幕保護程式設定中選擇「更改電源設定」，接著點擊「選擇關閉顯示器的時間」，在這裡選擇所需的時間後保存修改即可。