在Windows系統中查看網路流量有多種方法，以下是一些常用的方法：
使用系統設定查看流量使用情況。按Win+I打開「設定」，選擇「網路和Internet」，點擊「數據使用量」查看過去30天內或過去7天內的數據使用情況，包括每個套用的使用流量情況。
使用第三方工具查看流量使用情況。例如，使用TrafficMonitor可以實時查看網路速度，並記錄流量使用情況。
使用命令行工具查看流量使用情況。如使用Ping命令測試網路連線，使用pathping獲取網路延遲和丟失情況的信息。
使用特定於Windows Server的監控工具。如NetSpeedMonitor，適用於Windows Server 2003及更高版本，可以查看伺服器上的網路流量情況。
這些方法提供了不同的視角和詳細程度來監控和管理網路流量。可以根據個人需求選擇合適的方法。