在Word中固定表格的大小涉及到設定表格的列寬和行高。以下是詳細的步驟：
創建或選中一個表格。可以通過「插入」選單插入一個表格，或者選中一個已有的表格。
調整列寬和行高。
固定列寬：在創建表格時，可以選擇「固定列寬」。如果一開始沒有選擇「固定列寬」，可以右鍵點擊表格，選擇「表格屬性」。在出現的對話框中，點擊「列」選項卡，然後選擇「指定寬度」，輸入想要的寬度值。
固定行高：選中表格，右鍵點擊，選擇「表格屬性」。在對話框中，點擊「行」選項卡，然後選擇「指定高度」，輸入想要的高度值，並設定「行高之」為「固定值」。
微調錶格大小。如果需要更精確地調整大小，可以將滑鼠移動到表格的列或行分隔線上，此時滑鼠會變成雙向箭頭。按住滑鼠左鍵並拖動，可以手動調整列寬或行高。
通過以上步驟，可以有效地固定Word中表格的列寬和行高，確保表格的尺寸不會改變，同時保持內容的整齊排列。