在Word中更改背景顏色的步驟如下：
點擊左上角的「檔案」，選擇「更多」，再點擊「選項」，然後在「常規」設定中，重新選擇需要的顏色主題，例如選擇「彩色」，然後點擊確定。
也可以直接點擊「頁面顏色」，選擇你喜歡的顏色，或者點擊「其他顏色」和「填充效果」進行更詳細的設定。
在「填充效果」選項中，可以選擇「雙色」並設定顏色，同時調整透明度和底紋樣式來創建漸變色背景，或者選擇「預設」中的背景色。
如果需要插入圖片作為背景，可以在「頁面顏色」中選擇「圖片」，瀏覽並選擇合適的圖片。
除此之外，還可以通過添加水印來作為背景，選擇「設計」「頁面背景」「水印」「自定義水印」「圖片水印」，然後選擇想要作為背景的圖片並設定縮放比例。