勵志人生首頁讀後感

心態的能量讀後感

心態的能量讀後感(一)

心態即人生。從古到今,一切有關人生的思考,都是有關心態的思考。在宗教、哲學、藝術中,都充滿了「心態」的智慧,中原就是一個把這些智慧說透的人。他就像一位茶師,給大家泡了一壺洗心茶,我們用一顆平常心去品嘗,都會進入佳境。

中原說:「智商是人認識和駕馭外部世界的能力,情商是人認識和駕馭自身的能力。」我一向對「情商」的提法嗤之以鼻,覺得這是一樣虛幻的東西,而「智商」實實在在,我相信解決了智商的問題,情商的問題自然可以解決。但智商不是由自己決定的,而是父母早定的。所以,當生活的問題來臨時,我會覺得是自己的智商不夠,也不相信能夠面對和解決,一般採取無為、逃避的態度。或者痛哭,讓煩惱像山洪一樣發洩出來;或者嘗試練習書法來使自己在突如其來的問題中靜心,在寫字的時光里,我會把煩惱、憂鬱、壓力忘記,度過痛苦。

《心態的能量》讓我改變了想法,開始認為「情商」並不是「0」,它使我相信主動性可以幫助我減少生活中不必要的痛苦。比如,對待夢想,對待嚮往的世界,我過去總覺得自己能力不夠而不可能達到,只是一直想一直想而已,《心態的能量》告訴我沒有什麼不可能,只要不給自己設定干擾和障礙,潛能就可以超常發揮,這一點讓我對自己前所未有地充滿信心。

小時候,由於小而無所謂「心態」,每天都在無憂無慮、沒心沒肺中度過。但是人一旦成長起來,就有了煩惱,煩惱成長的速度遠遠超過了人成長的速度。「心態」來了,在遇到挫折、傷害的時候,心就離開了自己的身體,不受控制地慌亂起來、難過起來,喪失了心智,只有盲目地失落和流淚。生活變得糟糕,不知道下一刻的方向,不能安慰和調整自己,幻想天使來幫忙。

閱讀《心態的能量》之後,我才意識到以往的逃避是最愚蠢的方式。我以為只要進入到另外一個房間,暫時換掉眼前的世界,就可以和充滿問題的那個房間拜拜。這些想法錯了,就是中原說的「內心的厚繭」,我無法衝破它,所以總在不知不覺中循環走進亂糟糟的世界。

一個好朋友曾經對我說:「自我的修煉很重要,很多事情要在我們修煉之後才能去做得好,擁有一個完美的結局。」我想她是對的,這個修煉也是中原的「心態修煉」,美好是修煉而成的。在修煉不夠的時候,一些我們急迫想做的事情,卻不能做,因為很可能就會搞砸,給心智不成熟的人造成傷害,這些傷害不必要,也可以在人生中免除。

一杯茶,一本《心態的能量》,一分清,一分靜。如果你失眠了,與其在失眠的痛苦中度過漫漫長夜,還不如起來喝一杯茶,看幾頁書;如果你失戀了,與其在飛走的愛情中患得患失,還不如聽聽中原對你說:「你沒有失去愛,你只是失去了一個不愛你的人」;如果你失業了,那麼更加不必鬱悶悲傷,你該慶幸自己獲得這難得的閒暇,來好好思考和調整自己的人生,以進入最佳的狀態。

心態的能量讀後感(二)

前不久,當看到《心態的能量》這本書,便深深地被吸引了,書中有很專業的心理學分析,告訴我們了解和改變不良心態的五種方式:通過立體式洞察,認清自己的心態真相;360度區分,驅除干擾自己的負面心態;運用啟發性發問,發現更多的可能性;發掘最佳心智模式,找到盲點和差距;全方位互動,建立圓滿的人際關係。 這些方式既能幫助我們了解自身的心態,也能引導我們端正心態,進行正面思維。書中還有很多生動有趣的小故事,把一個個道理深入淺出的講給我們聽,啟發我們如何做才能擁有好心態。 《奮鬥》中有句台詞:「既然我們來到這世界,就不能太客氣了。」人生短暫,現實浮躁,每個人都渴望成功,但現實是殘酷的,成功對於大多數人來講都不是一件容易的事。而之所以有那麼多艱難險阻,除了客觀的現實問題,更重要的原因是心態,就像書中說的:「心態之所以很重要,不僅是因為它決定我們的內心世界,還因為它最終會影響我們的行為和做事的結果,最終決定我們人生的成敗!」 要想成功,首先要擺正自己的心態,我喜歡書裡的一段話:「心態修煉所要做的事情,就是讓我們牢牢地盯住自己的目標,然後為了實現目標,我們進行心態的調整,從而去做我們原來不會做的、沒做過的、不敢做的、不願做的、不習慣做的事。 當我們的信念拓寬了,我們的行為也就能夠有所突破。當我們的行為有所突破,我們的人生成果也就會有所突破。」

心態的力量主要體現在:凝聚夢想、凝聚價值觀、凝聚痛苦。樂觀的心態讓我們發揮自己的能量,揭開困難的面紗,獲得成功的機會!

心態的能量讀後感(三)

讀過《心態正能量》這本書後,我領悟到積極的心態對生活、工作、學習的重要性。擁有成功的心態是一種能力和自信的表現,如果對自己的能力缺乏自信,即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功,更不可能得到真正的幸福。因為健全的自信往往是走向成功的關鍵,而自卑感和無能感常常是達成目標或希望的障礙;自信會幫助你發揮更大的潛能,已達成願望。工作中,我們需要正能量來不斷激勵自己。儘管有時辛苦,有時沮喪,但是我們不得不承認,工作是實現自身價值的一個重要方面。()而如何在工作中最大限度發揮自我的正能量,實現自身價值,每個人都有自己的體會。就拿自己來說,在醫生的崗位上工作將近三年,感受頗多。醫務工作者所服務的對象是有生命的人,所從事的職業是「健康所系,性命相托」的職業,它需要我們花費大量的精力與時間去完成,不能耽誤,更不能有差錯。壓力當然是有,責任也很重大。正因如此,就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感,不斷學習業務知識,不斷總結工作規律,不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態度,才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦,如果把工作的壓力和挫折,轉變成了負能量,經常抱怨,越說心情越差,負面的情緒堆積最終會爆發,耗盡身體的正能量,負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,如同病毒傳播一樣。但要是換個視角,當看到病人在自己的幫助下減輕痛苦,看到自己的付出得到了病人的信任,都將激勵著自己用更昂揚的鬥志,更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰。我想,這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

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