幸福了嗎讀後感
幾個城市的周轉，忙碌的生活，日子還是那麼的平白無味，工作吃飯睡覺工作。曾經有一段時間我非常的抑鬱，人說相由心生，那期間我覺得自己奇醜無比，慘不忍睹。在整整泣不成聲的哭了三個小時後，我覺得自己有大病初癒的感覺，我決心做些改變，畢竟日子還長，畢竟我活著不是為了感受憂傷，我所做的一切都是為了能讓自己感覺到幸福，我努力地做了很多事情，但是我幸福了嗎？如果不幸福，那我努力的價值在哪裡？白岩松在書中寫到：「曾國藩坐到皇帝身邊，吃了一頓至高無上的飯，似乎一生，都為了這獎勵一般的一頓飯。看到這，我過了一個坎兒。如果這意味著人生的巔峰，不要也罷。」看到這，我自己也過了一個坎，如果我努力工作努力生活只是為了銀行帳號里積攢越來越多的錢，只是為了得到別人的認可，卻不管自己當下的每時每刻是否過得幸福，卻沒有用金錢改善我的生活質量，全心工作卻忽視自己的身體狀況，這樣的追求不要也罷。
由於防禦心理很強，坐火車我從來不與人交談，一般都閉目養神聽音樂或埋頭看書，但前些日子由於坐高鐵身邊的大叔幫我放了行李，當他主動跟我交談時我不好拒絕。北大畢業，合肥某所高校當老師，心理學，自己還有一個心理諮詢工作室。看著名片上寫著兒童心理，家庭心理的名稱，想起在家時叔叔談起堂弟眼看就要高考了，卻還總是逃課在網咖里很是頭疼，便向大叔諮詢如何是好。但他一個問題就把我問倒了。假如你堂弟現在去認真學習了，能改變什麼？這樣做只是讓你叔叔自己心裡覺得舒服，但他有想過你堂弟的心理訴求嗎？他為什麼逃課？為什麼沉迷網路？他是在逃避什麼？有沒有去關心過他這個人，而只是關心他的學業。是啊，這個問題確實是問到點上了，新聞里好像有個學生考了第二，只因母親說了一句又不是第一就自殺了。現在的家長都把自己的榮辱與孩子的學業掛鈎，不要忘記，他們是人，不是物品。但在不看過程只求結果的現在，一切是否都顯得太晚了？
一路的暢聊，自然也就聊到了我身上。大叔說我擁有我這個年紀不該有的心理，很是難得，但也希望我能停下追尋的腳步停下來關心一下自己的內心，跑得太快了，這樣下去會有問題的。大叔說的時候我表現的很不以為然，其實我心裡已經是巨震了，他對我的分析都讓我很折服，也讓我想通了很多問題，卻倔強的拒絕面對。我明白自己應該從忙亂中，從急促的走向未來的路上停下來。書中寫到，如果你自信於一生都有掙錢的能力，為什麼那麼急於一時？人，是自己欲望的主人還是奴隸？該掙的錢堅決要掙，不該掙的錢堅決不掙；該花的錢一定要花，不該花的錢一定不花。是否還打算只買棺材不買藥。其實我們每一個人都可能在盡心竭力的維持著一切，讓生命避免危機四伏，卻與快樂背道而馳。人生的終點都是一樣的，誰都躲不開，慢，都覺得快，可中國人怎麼顯得那麼著急地往終點跑。在街上，紅綠燈前，時常見到紅燈太多的人搶著穿過去，可到了對面，又停下來，等同伴，原來他也沒什麼急事，就是一定要搶，這已成為我們太多人的一種習慣。生活中，讓我們精疲力盡的有時候不是忙，而是亂。有些人事情很多，卻做的井然有序，在有條不紊中既鍛鍊了自己，又收穫了自信。有些人事情不多，卻把自己弄的心力交瘁，做著今天的事情，卻一邊憂慮著明天的事，一邊又放不下昨天的事。學會平靜，凡事急不來，只能慢慢來。忙而不亂，像大自然，它從來不忙卻四季分明，日出日落井然有序！學會凡事交給祂！
書中寫到，所謂混得好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬於自己的幸福和平靜。就看你怎麼看待它，怎麼善待擁有的好。我很少羨慕別人的生活，因為這種東西只能是冷暖自知的。就像有些人羨慕我的生活一樣，可誰又看到我曬幸福生活背後的心酸。但我也不嫌棄我自己的生活，因為這是我的生活，已經是在我能力範圍內，或心理狀態下我所能追求的最好的生活了。有苦有酸也是有甜的，我要做的是改變自己的內心。白岩松說，在人生髮展的過程中，先要解決人和物之間的問題，接下來要解決人和人之間的問題，最後一定要解決人和自己內心之間的問題。()不安，焦慮，懷疑，悲觀……接踵而來。人該如何面對自己的內心？而這種面對，在今天，變得更難，卻也急迫。
當我們還無法改變整個世界的時候，至少可以先改變自己的環境。所以我在做些一切我能做的改變，只為感受快樂，只為能停下腳本更多的去享受當下。未來的事情未來會有安排的。
一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰，不在掙扎。我在努力通往幸福的路上……