勵志人生首頁讀後感

正能量讀後感500字

正能量讀後感500字(一)

《正能量》是一本非常不錯的世界級心理勵志書,本書作者理察·懷斯曼擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜,他的心理學研究成果享譽國際,他的研究在英國超過150個電視節目上播出。同時,他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講,激勵過數百萬人走向成功。一定要仔細認真的堅持閱讀下去!

這個月讀了這一本書,真正的豁然開朗,在這個世界上,我們每一個人都需要正能量,因為正能量能促進工作,使我們的人生更加豐富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎樣汲取?《正能量》用很多個實驗案例和訓練方法,來指導我們如何激發並引導自身的正能量,同時消弭負面情緒,讓我們的心靈健康成長。

不管你屬於哪個社會階層,也不管你從事何種工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的說教,而是具體實在的案例和訓練方法,讓我們很快就能受益

不管如何,我都想讓自己擁有正能量,將每個生活細節堅持下去,說不定哪天就會突然發現,我們不再是那個僅僅麻木重複自己舊行為模式的人,而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。以此支撐起一個強大的內心,並影響身邊的每一個人,拓寬生命的廣度,在有限的人生里,享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。

正能量讀後感500字(二)

《正能量》這本書並不是一本一下子就能吸引眼球的書,要想看下去,還真的需要校長的翻閱。但是讀完這本書以後,我還是長了一些見識,譬如,微笑能使我們快樂,皺眉會令我們煩惱。我覺得這本書讓我們從另一個相反的角度思考問題,既然不能改變外部環境,那么就來改變自己讓自己快樂吧!下面是一些我在書中印象比較深的東西,與大家分享。

1正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。“表現”原理與正能量之間有著親密的關係,人的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。

正能量能夠讓我們變得更加自信、充滿活力,也更有安全感。所以我們要從這本書中獲得一些讓自己變得更棒的方法。

2如果你有自信,它會在無意之中釋放能量,推動你走向成功;如果你自卑或恐懼,它也會在無形中釋放能量,導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信;失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

清澈而單純的心靈才能感受到正能量,而自私的心看見的只是複雜混沌。

所以想要成功的我們一定要讓自己擁有釋放正能量的能力,擁有正能量會讓我們的生活更加平和,更能應對生活中的不同境遇。

3不論學習什麼,我們都要從行動中學習。比如說,人們在自己建過房子後才能成為建築師;只有在自己彈過豎琴後才能成為豎琴演奏家。同樣,只有通過從事義行,我們才能成為正義之士;只有通過控制己行,我們才能成為克己之人;只有無畏之行,我們才能成為勇敢的人。

所以口號喊得響,不如行動來得有效,我們要讓自己和學生都成為行動之人。

4表現得強有力能幫助人們趕走不好的情緒,激發體內的正能量,而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。就算你沒有察覺,當你這樣做的時候,這股能量已經在自行運作了。

生氣對人不好。它會讓你做傻事、胡亂冒險、說出很快會後悔的話,並且容易引發暴力行為。同時,生氣對你周圍的人也不好。它還會讓你的人生處於糟糕的頻率,把你拖入困境。

一正一反兩種結果,我們都會選擇好的一方,但要控制住自己的行為就需要更多的“心理內容”了。

5獎勵促使參與者被迫做出逆反行為,也抵制了正能量的產生。短期看來,獎勵機制是有效的。但是,長期看來,相關組織不得不持續提供特別的優待、糖果、禮物、獎金等獎勵措施;一旦獎勵沒了,人們的動力也會煙消雲散。

這則理論告訴我們,我們原來的獎勵制度需要我們做出更多的努力來維持學生的進步,()但這並不是說獎勵制度本身有問題,而是我們要把目光放遠一點,注意獎勵的方式方法和時機等等問題。

6表現原理解釋了戰俘們思想上的巨大變化:守衛並沒有對他們實施刑罰,也沒有使用神秘方法對他們進行洗腦;他們所做的就是讓戰俘們看到自己不斷重複發表反戰的言論。然後令他們漸漸相信,他們自己贊同這樣的說法。

這則同化戰俘的理論可以用於我們的教育,只是這種方法的套用需要一個系統規化。

閱讀永遠能使我們進步,新鮮新穎的知識會讓我們思考更加多元化,感謝《正能量》。

正能量讀後感500字(三)

正能量一詞,逐漸進入人們的生活,這個來自於物理學的名詞,在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情(摘自《正能量》)。懷斯曼用“表現原理”向我們充分闡釋了正能量的來源,以及如何創造正能量,同時也教會了我們一些創造正能量的實際操作。通過閱讀全書,我認識到:積極人生,來自自我創造的正能量。

所謂表現原理,與之前所閱讀過的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現原理,強調的是行為對心理狀態的影響,吸引力法則則強調的是心理狀態對行為的影響,進而影響心理所形成的循環。人生路上,處處是困難和失敗,當我們失意沮喪時,如何積極的面對未來的人生,需要我們自身採取一些行動去影響我們的心態,影響我們的行為。舉一個我自身的實例:本人從小就暈車,每次坐汽車對於我來說都是一次必受的煎熬。當我試著在坐車的時候,不斷告訴自己我其實身體很舒服,試圖去想像自己呆在自己的床上睡覺,做出睡覺時的頭部壓在物體上或者手臂上的時候,就會一路順利,沒有了暈車的反應。所以當我們難過沮喪的時候,告訴自己我很開心,我還有更好的未來需要去奮鬥,然後努力揚起嘴角去微笑,或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲,然後我們就能帶著這份正能量,更加積極的面對生活。再舉一個我高中求學時的例子:那時不斷的考試將我們打擊的體無完膚,但我仍堅信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當考試結果不理想的時候,我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討,而後便是自我激勵,再然後就是積極地制定計畫,投入新的學習。我想,積極地做計畫,便是行為對心理的暗示,便是對未來更加充實樂觀生活的基礎。

所以,個人而言,通過自我創造的正能量,積極地面對人生,是我們無時不刻需要做的事情。生活要繼續,一個充滿正能量的人,總是能夠更加快樂,更加充實,也更加成功!

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