沉著應對 挑戰自我 以最佳狀態備戰高考
各位領導、各位老師、同學們：
你們好！
站在三月的初春，憧憬火熱的六月，我們看到了那那戰場燃起的瀰漫硝煙，仿佛聞到了劍拔弩張的火藥味。
親愛的同學們，我們離高考決戰只有99天的時間了，就算100天吧！100天就是100次的衝鋒，100天就是100次的搏擊。在向高考複習衝刺的緊張時刻，今天我們在這裡舉行迎高考挑戰百日誓師大會，首先，我代表學校向奮鬥在高考教學第一線的全體師生致以誠摯的問候，向大力支持我們高三複習班工作的各級領導和各位員工表示崇高的敬意！
同學們：高考是你們人生旅途的一個加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰六月就是挑戰命運和未來，如何在高考中脫穎而出，考出理想的分數，我認為有明確的升學目標，正確的學習方法，端正的學習態度，良好的心理素質和對高考形勢的正確分析，我們要以正常的心態正視高考，以頑強拼搏的精神去沉著應對，挑戰自我，以最佳狀態備戰高考。為此，我提出如下要求：
一、正確理解高考的意義，準確為自己定位。
1、高考是一次全國性的選拔人才的大型考試，雖然它存在著這樣、那樣的弊端，但它是經過長期實踐，現時仍在實行，並將在一定時間內繼續實行的競爭機制，總體來說，它是公平的，它在同等條件下，對大家過去一階段所取得的學習成績的一個綜合考查。擇優錄取是任何競爭機制都必須遵循的原則。所以作為高中學生，首先要認識到自己越優秀越有可能被選中，我們應當通過自己的不斷努力，來不斷提高自己的成績，來不斷地適應這種選拔的需要，千萬不可因少數不法分子的作弊行為而心存僥倖，以為自己可以挺而走險，也不可把希望寄託於找熟人，走後門，這些都是一個正當的正直的競爭者所不可取的。作為祖國的未來和希望的我們一定要有真才實學才行，那些靠弄虛作假獲得機遇的人，終會被時間和現實所淘汰。
2、能否實現自己的人生目標，與高考也是密切相關的，為了能在高考中取得優越的成績，作為剛剛起步走向高考的我們，應當把心中對高等學府的期盼，對美好未來的憧憬轉化為自己不斷努力的動力，這種動力會始終激勵我們自強不息，這種動力會迫使我們勇往直前、義無返顧。但是在同學中，普遍存在著幾種不良的思想情緒：一是自覺水平低下，毫無希望而喪失信心的低落情緒；二是自以為是，高傲自大、目空一切的狂人思想；三是「只許成功，不準失敗」，一旦失敗就「無顏見家中父母」的高壓心理。這幾種情緒都是要不得的，都將影響我們的進取。都可能直接導致失敗，因此要奉勸那些目空一切者：懂得：智者千慮難免一失，愚者千慮偶有一得；虛心使人進步，驕傲使人落後。要提醒那些悲觀失望者：條條大路通羅馬，高考不是唯一的出路，更何況高考的錄取率在30%以上，再加上三本、四本可達60%以上，去年我們複習班僅達二本線超過35%，今年可望達線60%以上，只要是付出了努力的人都會得到相應的回報。要告戒那些壓力過大的同學：謀事在人，成事在天，你的心理負擔只會蒙蔽了你的心智，反而不利於發揮你正常的水平。
二、注重自己的成績與進步，輕鬆愉快的學習
過去我校曾有兩位同學他們進入高三的時候，基礎一樣的差，兩位老師分別對他們進行輔導，A老師先讓甲學生做簡單的題目，並告訴他，你做得很好，比上次有進步，因此這位學生每次拿到題目都會儘快的完成，迫不及待地請老師批閱、點評；而B老師則讓乙學生做中等難度的題目，然後總是指出這些題目都不難，與高考的題目相比較要容易得多，你一定要更加努力，你才有希望。漸漸地乙同學總是不願來接受輔導，平時看見老師也躲得遠遠的，半年下來，甲同學進步很大，乙同學卻我行我素，原地踏步。
這件事當然可以從很多方面分析其成敗得失，但我這裡要指出的是A老師的做法讓甲同學知道了自己會了什麼，取得了什麼成就，B老師的做法讓乙同學越學越知道自己的不足，但效果卻截然不同，這就是時下很多專家都在研究的「成功教育」與「成功學習」。作為學生老是學而知不足，就會覺得自己這也不懂、那也不懂，結果會信心大減，而一個小小的成績，卻會使學生的身心得到愉悅，從而增加進一步探求的欲望，一個小小 的提高，會使人感到意外的驚喜，從而增強對自己的信心。所以奉勸各位同學，在學習的進程中，一定要多考慮自己學會了什麼，有多少進步，取得了什麼成就，使自己身心愉悅，充滿信心。
三、發揮自己的主觀能動性，科學有效地聽好每一節課。
作為老師，為了能在短短的一節課中，讓你學到最多的知識，會竭盡所能，精心設計好每一節課的教學內容，精選的題目都有明確的目的，所授知識、方法都具有代表性，但是在很多同學的眼中，老師的課就是「幾個概念+幾個例題+幾種方法」，這樣的認為非常的膚淺，對於每一節課大家不妨在認真聽講的基礎上思考以下一些問題：
1、老師所講的題目代表哪些知識點？老師究竟想教給我什麼？
2、老師設計的問題，我自己能解決嗎？老師的解法有何特別之處，有何可借鑑之處？
3、這些技巧、方法、思路除了用於這些題目,還能遷移到哪類題目上？
4、我發現了這一類題型的本質了嗎？
5、我受到什麼啟發，還有什麼疑問？
諸如此類的問題，雖然只在一念之間，卻充分體現了你學習中的主觀能動性，加深了你的印象，加強了你對知識的理解，否則就成了中國古代人說的「學而不思則惘」。我們只有在學習的過程中，學思結合，將很多問題「類化」、「方法化」、「模型化」、「系統化」才能將實踐上升到理論高度，使自己對問題的認識更加成熟、更加完備。
四、認真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯的題目。
考試，正是對你所掌握知識程度的一個考查，他的目的在於弄清楚你學會了什麼？還有什麼不會？因此我們在慶幸自己取得成績的同時，絕對不可放棄自己出現的每一個錯誤，這個錯誤正是你學習的漏洞所在，正是你知識體系的斷層所在，正是你邏輯推理有誤的體現。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關鍵之所在，打破沙鍋問到底，究竟是什麼導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？因為知識具有系統性，一步不懂，整個知識鏈就斷了。凡涉及這一點的題目都會出錯，所以建議大家對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結為粗心，其實我們學習中出現的錯誤往往都不是偶然的，你認為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為你對某個問題沒有足夠的經驗，沒有深刻的認識，你的觀點、你的意識、你的思維都有必要做進一步的修正，所以，第一，請同學們準備一本筆記本，凡出現錯誤，及時記錄在案，並標明出自何處，認真寫出出錯原因和正確解法，並反問自己，是否我再也不會犯同樣的錯誤？第二，有不懂的問題，儘量向老師請教，並非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找到你知識體系中的盲點，給你指出最合理的建議和解決的方案。
五、把握遺忘規律，適時做好複習工作。
我們經歷過的好多事情都是過眼煙雲，不復記憶，但有的東西卻印象深刻，終身難忘，這說明我們的記憶力是有選擇的。
1、由心理學原理可知，刺激的強弱是影響記憶程度的一個方面，所以對某個知識你越是覺得重要，你就越容易記住，所以那些被老師特彆強調的具有代表性的概念、性質、思想，正是老師在加強它們對你的刺激，你應該主動思考，分清老師在「刺激」你的時候有無強弱，不要只是盲目的跟著老師做一個聽課的機器、記錄的機器。
2、德國心理學家艾濱浩斯（Hermann Gbbinghaus）在1885年通過實驗得到了著名的「艾濱浩斯遺忘線」，這一曲線表明，遺忘在學習之後是快速發生的，以後隨著時間的流逝而逐漸變慢。我們所接受的信息先是暫時性記在大腦中的，隨著時間的推移，它們有兩種流向，一是遺忘，二是轉變為永久性的記憶。我們為了讓永久性記憶的部分儘量地增加，建議在家做到兩點：
（1） 每節課下課時，花兩分鐘時間回憶本節課的內容：（這樣會使你的遺忘減少40%）
（2） 每天晚上上床睡覺之後，並不是馬上入睡，借臨睡前的一點時間，象放電影一樣，回憶一天所學內容，先上了什麼課，再上了什麼課，哪節課上有什麼印象特別深刻的事情，今天一天學會了什麼，還有什麼疑問，有時想到一個問題，馬上會覺得心裡不踏實，說明這個問題還沒有完全弄懂，在你反覆思量之下，也許會豁然開朗，也許會不復記憶，那麼第二天再想方設法把它弄懂，就成了你永久性的記憶。
古人云，「吾日三省吾身」，而我們今天的求學者應從中得到啟發，做到「吾日三省吾學」，長此以往，定能取得很大的進步。
六、抓差補缺，合理利用時間
1、由於同學們課務繁雜，難免會出現一兩門弱門，毫無疑問，我們應該把自己的學習時間適當的向弱門學科傾斜，但這種傾斜只能是適當的，以不超過它應分配時間的150%為宜，如果分配的時間太多，則會影響到別的學科，結果會得不償失。所以我們對於弱門不要急於求成，不要一味地花時間，應該正確對待，作為學生，可以主動的多與這門課的老師交流，讓老師了解你，讓老師發現你的缺陷，發現你問題之所在，請老師為你出謀劃策，針對你制定你的學習方案，並經常請老師點撥，要取得進步還是很容易的。對於弱門，我們的目標應該訂在「有所提高」，不必把目標訂在「超過或趕上強門」。
2、一門功課一次學習多長時間，是一個值得探討的問題。有的同學把時間分得太零碎，一門功課學不到半小時就去學別的學科，這是很不好的，因為半小時的學習，只在大腦中建立了初步的認識或聯繫，如果馬上去學別的知識，那麼剛剛建立的脆弱的聯繫，就會因別的信息的干擾而中斷，這樣的學習往往會無功而返。所以，大家一門功課一次學習的時間應該控制在一節課左右，學習過程中可以適當休息，但儘量不要去學習別的東西，以保持思維的連續性。
同學們：奮戰一百天，幸福到永遠。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。人生轉折從今日開始，不久的將來，大家就要帶著自己的理想，走上人生中最艱苦卻也是最輝煌的一段征程，單元大家都能滿懷信心，勇往直前，插上理想的翅膀，飛向藍天，實現我們每還的願望。
老師們、同學們，新的形勢，新的機遇，新的任務，新的挑戰，我們決不固守已有的成績，我校的各項工作已再躍新台階，已進入發展的快車道，今年高考成績要有新的突破和較大的進步，讓歲月燃燒一次激情，讓機會撞擊一次夢想，讓命運澎湃一次潮汐，讓人生燦爛一次光芒，你們的理想一定能夠實現！
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