1、假如愛情可以解釋、誓言可以修改∕假如你我的相遇，可以重新安排，那麼，生活就會比較容易∕假如，有一天，我終於能將你忘記∕然而，這不是隨便傳說的故事∕也不是明天才要上演的戲劇∕我無法找出原稿然後將你將你一筆抹去。
2、愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。
3、世界上總有占不完的便宜，吃不完的虧，好事不可能總讓你攤上，你也不可能老是那個倒霉蛋。所以，放鬆點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。有後悔和比較的時間，還不如去做點別的事，你會得到更多。心情也是有成本的，為一些無法挽回的事情影響現在的心情，那才是真正的損失。
4、一句對不起背叛了多少句我愛你。
5、我學會了放下你給你自由，只是在半夜聽一首歌的時候，還是會偶爾想起你。我學會了對每個人笑，對人說人話對鬼說鬼話，只是在最親最好的人面前，還是學不會偽裝。我學會了藏起很多秘密，不再是當初那個會對你什麼都說的人了，我們都已經變了這麼多了。
6、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。
7、生活中有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達觀、開朗的心，就會使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。那種曾有過的莫名的憂傷和生命的空無，會師一生猶如過客。
8、愛過了就不要輕言說後悔，傷過了才知道愛的痛苦，人沒有一帆風順的，要走過低谷才會看到光明。
9、雪小禪：也許所有的初戀都一樣，它只是為後來的戀愛做一個序幕而已，可是到後來你才發現，你如果再想愛上一個人，是這樣難，難到你以為你已經不能再愛，不可再愛，難到你找到的下一個人，還以第一個人為藍本。
10、我是街上的遊魂而你是聞到我的人，可你卻看不透我。
11、平靜的回憶你們的過去，然後哭吧。
12、一個苦者對和尚說：「我放不下一些事，放不下一些人。」和尚說：「沒有什麼東西是放不下的。」苦者說：「可我就偏偏放不下。」和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來，苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說：「這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。」
13、有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求。一個人，活得越平和，就會放下得越多。人平和之後，在生命外在狀態上的具體體現是，篤定，泰然，從容，六根清淨，萬事不擾。10、有些人走了就是走了，再等也不會回來。有些人不愛了就是不愛了，再勉強也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起過了一整個永遠。有些人很幸運，手一牽，就一起走過了百年。有些人明明很努力了，卻還是什麼都改變不了……不是一輩子的人，不說一輩子的話，不勉強，能放下。
14、我們要認真地對待愛情，虛假不得，輕浮不得，玩弄不得，不要因為寂寞去相愛，不要因為貪慾去相愛。愛情既要勇敢地去付出，也要謹慎去地應對。
15、人的一生很像是在霧中行走，遠遠望去，只是迷濛中一片，辨不出方向和吉凶。可是，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步之後，你都能把下一步路看得清楚一點。
16、幸福遠了，但帶不走隨身的記憶。甜蜜化了，卻化不了拖手的體溫。淚水在眼眶裡打轉；一輩子的誓言卻早已灰飛煙滅。
17、為你落下一滴淚，故事到最後總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。
18、卡夫卡《變形記》：要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。
19、有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情：世上有我了，為什麼還要有你的存在？友情笑著說：愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦乾眼淚！
20、當你能看懂一件事情的時候，說明你長大了；當你能看清一件事情的時候，說明你開竅了；當你能看破一件事情的時候，說明你理性了；當你能看透一件事情的時候，說明你成熟了；當你能看穿一件事情的時候，說明你到頭了；當你能看淡一件事情的時候，說明你放下了。
21、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
22、再好的東西都有失去的一天。再深的記憶也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢也有甦醒的一天。該放棄的決不挽留。該珍惜的決不放手，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過！也不可以做敵人，因為彼此深愛過。
23、放棄其實就是一種選擇。走在人生的十字路口，你必須學會放棄不適合自己的道路;面對失敗，你必須學會放棄懦弱;面對成功，你必須學會放棄驕傲;面對老弱病殘，你必須學會放棄冷漠，實施救助……我們只有在困境中放棄沉重的負擔，才會擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應該放棄的，甚至比擁有更重要。
24、一輩子的承諾不可以輕易說出口，你，給不起我未來。
25、生命的全部奧秘就在於為了生存而放棄生存。
26、我們就像蠶一樣，每當想起那些痛苦的過往，就會在心裡吐出一些長長的絲，結成一個厚厚的繭，把往事包裹在裡面。如果沒有勇氣撕破這些繭，那些殘忍的記憶就會永遠留在心中，蠢蠢欲動。
27、人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
28、很多時候，我們更需要做的就是閉上自己願意爭辯的嘴，放下所謂高貴的自尊，承認自己曾經所犯的錯誤,下定決心努力去修正它。這並不代表放棄，而是收穫了一份成長。
29、人生是一種選擇，亦是一种放棄。在有的時候我們的放棄，迫於無奈，含淚轉身，走遠了依舊頻頻地回望。所以，有些過去，關於幸福或傷痛，就只能深埋心底；有些希冀，關於現在的或將來，只能慢慢遺忘。
30、在放下的那一刻，你會發現你才真正地擁有!
31、放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬於你的，放手是放下那些從來就不是你的。
32、有些人，你以為可以再見面的；有些事，你以為可以一直繼續的。然而，也許在你轉身的那個剎那，有些人，你就再也見不到了。當太陽落下，又升起來的時候，一切都變了，一不小心就再也回不去了。
33、人看到剛分手的男友和另一個女人在一起，心裡會很難過，而男人不會，說明男人比女人無情。
34、放下，是一道難題。的確，人世間有太多的東西與念想不為我們所控制，放下談何容易，所以我們需要修行。放下雖難，卻不是不能，最起碼我們可以從最「惡」之處放下，如放下仇恨，放下憂愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……這樣我們才有空間來承載「善」的東西，如快樂、寧靜、幸福，還有慈悲。——嘉措活佛
35、淚水是我想你的滋味，我寄出的心無力挽回，如果回憶是唯一的回信，我不會忘記我曾經美麗。
36、哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。
37、什麼叫真正的放下？就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。即便別人在你面前，複述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽別人的故事，心裡一絲漣漪都沒有了。放下，莫過如此。
38、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
39、世界上總有占不完的便宜，吃不完的虧，好事不可能總讓你攤上，你也不可能老是那個倒霉蛋。所以，放鬆點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。有後悔和比較的時間，還不如去做點別的事，你會得到更多。心情也是有成本的，為一些無法挽回的事情影響現在的心情，那才是真正的損失。放下的句子
40、在人生的大風浪中,我們常常學船長的樣子,在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。
41、生活中無所不有，人們盡不會放棄生活。
42、時間如溪水般淙淙流淌，再美好的時光，都會濃縮為歷史；再遙遠的等待，只要堅持總會到來。
43、快樂有三個方法：捨得、放下、忘記。快樂有四個要素：可以改變的去改變，不可改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放下。
44、人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼。可是，整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不乾枯的希望。
45、人的一生很像是在霧中行走；遠遠望去，只是迷濛一片，辨不出方向和吉凶。可是，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。「往前走，別站在遠遠的地方觀望！」你就可以找到你的方向。12、以前總認為堅持會讓我們變強大，但是長大後才發現，讓我們強大的，是放下。
46、和你分手不需要什麼理由和藉口，只是已經對你沒有感覺了。
47、七堇年《瀾本嫁衣》：我的感情像一杯酒。第一個人碰灑了，還剩一半。我把杯子扶起來，兌滿，留給第二個人。他又碰灑了。我還是扶起，兌滿，留給第三個人。感情是越來越淡，但是他們每個人，獲得的都是我完整的，全部的，一杯酒。
48、懂得放棄，才能有更美好的未來。
49、留得青山在，不怕沒柴燒。
50、不屬於你的愛失去了，證明屬於你的愛又近了一步。
51、安妮寶貝《八月未央》：我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情願，()有些事情一直無能為力。我愛你，這是我的劫難。
52、學會放下，放下，是一種生活的智慧;放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
53、任何形式的野心，不論是精神的或是物質的，都導致焦慮及恐懼。一旦有了恐懼，便失去了智慧。
54、失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
55、一個人旅行，走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。
56、你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮鬥的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。
57、什麼叫真正的放下？就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你惱怒憎恨的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，一笑了之。即便別人在你面前，複述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽別人的故事，心裡一絲漣漪都沒有泛起。放下，莫過如此。
58、陪你走完這一段路，你也變成我路過的路。
59、不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。
60、你離開了，永遠也不會明白，最難熬的日子我如何熬過；永遠也不會明白，最炙熱的感情我如何熄滅；永遠也不會明白，最苦澀的傷口我如何掩埋；永遠也不會明白，最空虛的孤獨我如何用血與淚一點點地填滿。人山人海總有人先離開，所以我又何德何能，奢求你明白。