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開講啦陳一冰演講稿:人生總有不完美

各位年輕的朋友們:

大家好,從小到大,大大小小重要的比賽應該有上百場吧,像奧運會現場觀眾裡面有兩萬多人,那個時候我其實也緊張,但是特別地自信,因為那是我強項。站在這兒我覺得特別地沒底,從哪說起呢?我覺得從我練體操開始吧。

五歲的時候我就開始練體操,現在想起來,應該是體操選擇了我。因為我是早產兒,七個月的時候我就迫不及待地下來了,剛出生的時候4斤2兩,爸媽跟我說我當時出生的時候就跟一個啤酒瓶差不多大。從小我的體質並不是很好,所以家人考慮讓我去鍛鍊鍛鍊身體,把我送到了體操隊。第二天就開始壓柔韌了,就是壓腿,我就會哭,哭得很厲害,之所以我能夠堅持練體操,是因為我家裡條件並不好。我們住在一個二十八平米的房子裡,我小的時候幾乎是沒有新的玩具,也沒有什麼好的衣服,而我那時候練體操能夠讓我在同年齡的比賽中拿到成績以後,獎勵我鉛筆,獎勵我書包等等,所以我當時就這樣子堅持了一個童年的體操訓練。當我練到大概十二歲的時候,要真正的進入專業隊的時候,家人第一次問我,就說你已經練了七年了,你喜歡體操嗎,我當時覺得為什麼不喜歡,我練得挺好的,而且我不但小的時候學習能夠考雙百,而且我還能拿得體操的很多很多成績,所以我就很順利地進入了專業隊訓練。

從1994年進入(專業)隊,到2000年的時候,幾乎這六年我練了很多很多,但是我沒有成績。小的時候那種所謂的優越感,我比同年齡的孩子不但學習要好,我訓練的成績還要好,所以當很多孩子跟我去比,說你看我有一雙新鞋,我有新的東西的時候,我爸媽也會教育我就說,你不要跟他們比這些,你要去跟他們比你的學習,訓練,當時我就會很自豪地說,你看我雖然沒有這個,但是我的學習很好,我的訓練很好。但是當進入專業隊這么多年以後,沒有拿得成績的時候,當所有親戚來我家的時候,就說陳一冰還在練體操嗎,還在練,但是這次又去哪比賽拿到什麼成績的時候,我那個時候沒有任何的自豪感。我是覺得為什麼我要繼續練體操,為什麼別的孩子下課以後可以回家,可以陪父母,而我必須要住在隊里,然後要練很多,甚至有時候被打被罰,我為什麼要經受這么多呢?大概在2000年的時候,我跟我的父母第一次正式提出,我說爸媽我不再想練體操了,因為我覺得體操太苦了,我爸媽很吃驚,然後問我為什麼,我就說我沒有成績,我練得很差,我學習成績也不如以前好了,當時我爸我媽就告訴我,那你就去上學吧,好。我就選擇了離開隊里,我去上學,上了大概兩個月以後我才決定回來練體操,是因為我已經完全不能融入那個學校的生活,覺得很累,而且我還會跟同學去打架,因為他們欺負我。其實我是一個自尊心很強的一個人,看到我爸我媽那種操心和無奈,我就覺得心裡很難過,後來我就說,算了,我還是願意回到體操隊去訓練,我寧願不去看他們,不要看到我爸我媽那種操心,但是之後的路該怎么走呢,我也不太清楚。因為那時候我已經十七歲了,好多年輕的運動員,很早就進入國家隊了,所以當時我就特別希望進入國家隊,所以每一年國家隊的選拔賽我都會去參加。2001年我特別有信心地去參加,當時有很多很多小朋友集訓一個月以後解散了,我就覺得特別有希望,可是當轉年三月份開始宣布新的幾個集訓名單的時候並沒有我,我當時就覺得挺失望的。命運就是這樣,人生可能看似有很多很多的不完美,但是也許在往往不完美的時候,冥冥中又帶有完美,往往事情沒有你想像的那么糟糕。同年的七月,因為我們天津的一個運動員受傷被調回來,當時就讓我去了,就這么一個偶然的機會,我就送到國家隊了。剛到國家隊的時候,我就是屬於待訓運動員,就是不在任何正式的國家隊的名單裡面,我只有資格在這裡練。我們正常集訓的運動員,最基本的尊重是不管他是十三四歲的小朋友還是十六七歲的青年,都會有一個在國家隊全班會上站成一排,告訴大家我是陳一冰,我來自天津,我今年十幾,然後我的理想是什麼,大家都會互相認識,就會接納你。而我去的時候,沒有一個人認識我,我就跟一個空氣似的,就突然一粒沙子飄到了一個沙漠裡面,宿舍的門牌上面都沒有我的名字,其實我剛開始到國家隊,我一點都不開心,我就覺得自尊心強烈受打擊,而且因為家裡經濟條件的問題,我沒有辦法去跟小朋友星期天出去一塊玩,我幾乎每一周周末好不容易休息了,我都會躺在房間裡躺一天,然後看看書什麼的,就是挺自卑的。當時狀態就是沒有任何的奮鬥目標,我後來在一個訪談中,我說我特別喜歡喝仙蹤林奶茶,就是當時大的運動員訓練完了,說“走,晚上我們去喝仙蹤林奶茶”。我當時就問,我說多少錢一杯,他們說二十五一杯。我當時覺得這個就是一個天文數字,對我來說,我就覺得怎么會這么貴呢,我想算了,我不去了,以後再去,我就想有一天我也會輕輕鬆鬆喝上一杯仙蹤林奶茶。當時我特別想回到天津隊,雖然我沒有成績,但是我能過得很安逸。所謂的安逸就是說我不會覺得自尊心那么受打擊,所以我當時就是強烈要求我想回到地方隊訓練。但是當時我的教練,包括我的父母都會來給我做心理工作,就是說不要放棄,雖然你是待訓,就好比你是一個借讀生,你在清華北大上課一樣,你有這個機會,可能是很多人都沒有的機會,你不覺得你應該去奮鬥去努力,然後哪怕到最後有一天你被淘汰以後,你最少說是我問心無愧,我奮鬥過才被刷下來的。其實這個心理過程大概持續了一年我才終於想通了,我才終於說我確實應該去珍惜這次機會。

我之所以那么感謝黃導,是因為當時黃玉斌教練跟帶我的那個教練說這個運動員好好帶,我覺得他挺努力的,以後會有出息。我當時很吃驚,我說為什麼我會被注意。我就發了瘋地練,每天我會比同年齡的,同組的,同一批的運動員多練半小時,多練一小時,就這么一年一年一年這么過。從剛開始沒有成績到後來我全國比賽,我吊環能進前八名,然後轉年下半年的時候,我能進到第七名,第六名,到後來我成為吊環冠軍的時候,我從第八到第一,我都一步一步一步一步,每一年都有一個提升,我沒有敗給當時進國家隊那個很自卑的很懦弱的陳一冰。當我2006年成為世界冠軍的時候,我覺得特別的不可思議,因為我從來沒有想過我有一天也會掛到我們這個世界冠軍榜上,我終於告訴大家,陳一冰在這個國家隊里的一個重要性。當2008年(奧運會)吊環落地奪得冠軍以後,我的人生我覺得有了很大的改變,我每天努力,每天努力,我就想成為奧運冠軍。當我成為奧運冠軍的時候,我突然空了,我不知道我下一步該乾什麼了,那個時候我就覺得我可能不用再去訓練,我去參加活動,我也會掙一些錢,我覺得掙錢也很容易,發現很多東西我都沒有買過,我那個時候花錢特別地厲害,就覺得自己突然間只有物質上膨脹了,內心其實我並沒有跟上。我其實都沒有準備好,沒有準備好做一個明星,很多東西我也不太會保護自己,包括大家所知道的我跟何雯娜戀情曝光,我也不知道為什麼會被曝光,我也不知道為什麼會被炒作,我更不知道炒作是什麼,我當時單純得現在想起來有些傻。當我2009世錦賽踏上比賽那賽場的時候,我還是很信心滿滿,結果大家知道我2009年吊環預賽時腳掛環上了,決賽都沒有進。採訪的時候我就趴在護欄上哭了,當時我哭是因為我內心很脆弱,我覺得我輸不起,我特別接受不了這種失敗,我除了哭以外,我並沒有努力,也許是老天告訴我,你這一年其實都沒有努力,為什麼你就會要一帆風順呢?當這個時候黃導就跟媒體說讓我當下一任的中國體操隊隊長,當這個訊息傳到我的時候我很震驚,黃導需要我,證明隊里也需要我,那我就堅持下來。當我當上隊長以後,除了生活上管理他們,我還要訓練上努力去表現,我從不安不會當隊長到後來自己不但成績越來越好,而且我慢慢會當這個隊長。

2012年倫敦奧運會,當我吊環得第二的時候,我心裡確實沒有做好準備,但是我覺得我人生做好準備了,我已經成熟了。我每長大一歲,我的傷病也越來越多,我的體力也越來越不好,我要比年輕的運動員付出更多,我才有這個機會上場,我準備了很多很多時間,奔著自己這個吊環金牌去實現的時候,當那個結果不是我想要的時候,我覺得我不能像四年前那樣我去趴在那兒哭,我覺得是更應該去經受一切考驗,經受住這種挫折。當我能夠正視面對這塊銀牌的時候,我只是覺得我陳一冰長大了(),我跟四年前不一樣了。銀牌對我來說,一樣能尊重我的付出,尊重我的努力,尊重一切我自己認為我對得起自己的事情,所以當我經歷過這些以後,我覺得還是能坦然接受競技場上第二,但人生場上一定會做自己的冠軍,謝謝大家,謝謝同學們!

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