央視曾經在《走基層百姓心聲》調查節目中，問過幾千個不同的人「你幸福嗎？」
每個人都有著不同的回答，但多數人其實並不知道自己到底算不算幸福，甚至不知道什麼是幸福。
羅曼·羅蘭的回答是：「快樂就是幸福，一個人能從日常平凡的生活中發現快樂，就比別人幸福。」
幸福不是與人相比得出來的，一個人想要幸福，最重要的是自己的內心是否平安喜樂。
那怎麼才能內心平安喜樂呢？
其實答案很平凡也很簡單，心無煩憂的早睡，對生活有期待，身邊有個陪伴著你的人。
一
早睡是一件幸福的人，能夠早睡的人也是幸福的。
我們總是如此的焦慮，就像熱鍋上的螞蟻，以至於都無法好好的睡一覺。
有時候，我們會因為思念一個求而不得的人而寢食難安。
Ta為什麼還不來找我？Ta為什麼還不回我訊息？Ta是不是也在想我？Ta……
這樣掛念著別人的我們，不知時間流逝，直到天空中露出了魚肚白，才昏昏沉沉地睡去，而那個讓我們焦慮了一夜的人，還是沒有訊息。
或許你心中沒有求而不得的人，但每當躺在被窩裡思及今日竟然碌碌無為的過去了，也會輾轉難眠，想要負隅頑抗的抓住今天剩下的時間，卻只是讓你多了雙黑眼眶。
有時候，甚至老闆或同事的一通電話，準備睡覺的你就不得不打消睡意，忍著疲憊處理工作，等處理完了，睡眠時間也沒多少了。
更多的時候，生活和工作的壓力壓得我們喘不過氣。領導的指責，父母的催婚，巨額的房貸，父母的養老，對未來的迷茫……，每天夜裡想到這些形形色色的憂愁，焦慮就自覺地爬上心頭，還如何能安然入睡。
幸福的人不會晚睡，因為他們充實地過好了每一天，沒有求而不得的人擾亂心扉，面對形形色色壓力的內心也是波瀾不驚。
就從今晚開始吧，喝一杯溫牛奶，看一會書，聽幾首歌，然後關掉手機，不再胡思亂想，美美地進入夢鄉。
宋朝無門慧開禪師曾作一詩：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」
沒有閒事掛心頭，一覺到天明，是多幸福的一件事呀。
二
有時候，幸福是一種心態，是生活虐我千萬遍，我待生活如初戀的樂觀，是對這個世界和未來永遠抱有的期待。
《莊子》裡有一句話：「夫哀莫大於心死，而人死亦次之。」大意是，最悲哀的事情，不過是心像死灰一般，不再對生活抱有期待。
也許現在的你並不快樂，但又有誰能夠一生一帆風順呢？
有許多人，一生經歷無數大大小小的挫折。但命運沒有打倒他們，他們仍然對生活充滿溫暖的情意。
幸福的人，對這個世界，對周圍的人，對自己生活中的一切，總是抱有喜愛的溫情與強烈的期待，對於他們而言，每一天都值得期待。
村上春樹創造了一個詞，叫做「小確幸」，意思是微小但確實的幸福。
你穿上許久沒穿的衣服，發現口袋裡居然有錢。電話響了，你拿起聽筒發現是剛才想念的人。你打算買的東西剛好降價了。排隊時，你所在的隊前進地最快。當你運動完後，喝了冰鎮透了地飲料……
這些都是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好，儘管微小，卻是幸福的人每天所期待的。
幸福的人總是期待著明天會發生的美好事情，在他們眼裡，每一天都會有好事發生，就算只是微不足道的小事。
每天都期待著明天的「小確幸」，幸福就是這樣簡單。
三
人活一世，起點與終點都是一個人，一個人來這世上，然後一個人離開。
在這人生的旅途上，能有一個一直陪著你，直到老去的人，是多麼幸福的事啊。
陪伴，是最長情的告白。
你我終歸在逝水繁花的流年裡漸漸老去，幸運的是，當我們老去，我們有最愛的人共同面對漸漸蒼白的頭髮。
撫摸著愛人那越來越長的皺紋，那是我們一起走過歲月的見證。
當老去的那一天到來，我會帶著你去看這個世界的山山水水，玩累了，就找一座靜謐的小城住下。
我們會住在一間普通的白房子，門前是我們種的花草，有你喜歡的牽牛花，也有我喜歡的君子蘭。
我們還養了一條狗，常常看著它跑出去玩耍，一身泥巴的回來，你看著它髒兮兮的樣子，作勢欲打，結果它立馬趴下搖尾巴，你就怎麼也下不去手了。
每當夕陽西下，小城裡的炊煙裊裊升起，我們就在院子裡坐著，牽住你的手，靜靜地看著夕陽，眺望遠方的群山。在這暮色四合的天地里，我們就這麼靜靜地陪著對方老去，不再懼怕歲月無情。
我能夠想到最幸福的事，就是陪著你慢慢變老。