白族是最喜歡熱鬧的民族之一，一年中各種節日不斷，數量之多，不亞於中西節並重的香港。著名的節日有三白街、繞三靈、石寶山歌會、蝴蝶會、浴佛節等。這些節日代代相傳，歷史遠久、民族風情濃郁，熱鬧異常。
除此以外，白族也和漢族一樣，每年農曆正月初一至初十過春節，農曆七月十五日為祭祖節。逢年過節白族有許多禮儀禁忌。元江縣的白族每年的三月會或天子廟會期間，禁止殺生。大理的白族大年初一不準動刀、挑水、潑水、掃地。怒江白族大年三十晚飯前祭祖時，忌諱外人在常大年三十，要把借給別人的東西要回來，否則來年找錢不順，糧信不豐。因而借了別人家的東西，必須在大年三十之前還給別人。大年初七為女人節，婦女不做飯，不背水，也不做其他任何勞動，而是盡情地玩耍；大年初九為男人節，男人休息。雲龍縣的白族，七月半這一天不準人們到處亂走。
歷史上白族崇拜本主，如今作為一種習俗保留下來，表現為：幾乎每個村寨都有一個本主廟，廟內供奉泥塑或木雕本主神像。進入白族的本主廟，必須虔誠、肅穆，禁止大聲喧譁，禁止觸摸本主神像。白族也崇拜各種神靈。怒江州一帶的白族，如果有人生病，必須以牛、豬等做犧牲，進行祭天活動。活動一般在村子附近山頂上的一棵大樹下進行，全寨人參加。這棵大樹被視為神聖不可侵犯，禁止砍伐。
白族大理三月街
白族大理三月街是雲南省遐邇聞名的物資交流大會和白族人民的傳統盛大節日，每年農曆三目十日至二十一日在大理古城舉行。從佛教講經廟會演變而來，已有1000多年歷史，屆時除商貿盛會外還伴有賽馬和歌舞等活動，每年參加者數以十萬計。1991年起，被定為「大理白族自治州三月街民族節」。徐霞客在他的記述中贊道：「俱結棚為市，環錯紛紜，千騎交集，男女雜沓，交臂不辨，十三省物無不至。」
白族，分布在雲南、貴州、四川等地，人口一百五十九萬人。善於經營農業。()有自己的語言。
白族服飾非常好看，因為是「白」族，所以衣服是白色的，有幾朵粉色的小花繡在白衣服上，顯得格外漂亮；頭飾也很有特色，頭冠以風、花、雪、月為題，冠左邊有一縷穗，代表「雪」，他的長短就是代表人的大小（年齡）。白族人稱女士為「金花」，稱男士為「阿鵬哥」。
白族人待客用「三道茶」來代表對客人的尊敬、熱情。三道茶是白族待客禮節。白族人常以「三道茶」款待親朋。一道茶以土罐烘烤的綠茶泡製而成，味香苦；二道茶以紅糖和牛奶製作的乳扇沖開水泡製而成，味甜香；三道茶是蜂蜜泡開水，味醇甜。因開始喝的是苦茶，喝了二三道茶後，嘴裡有苦甜混合的舒適感，故有「『三道茶』乃一苦二甜三回味」的說法。
有一次，我和爸爸媽媽一起到雲南大理去玩，導遊帶我們到一家茶館品茶。到了大廳，我看見兩位白族阿姨正在泡茶，一位白族阿姨看見了我們，就請我們坐下，等候茶。一會兒，茶泡好了，他們請我們先品嘗第一道茶，我以為很好喝，就拿了一杯，咕嚕咕嚕喝了下去，「好苦啊！」我大叫起來，一位白族阿姨見我大叫，就說：「這三道茶一苦二甜三也苦。」我聽了對爸爸說：「爸爸，我們走吧，這三道茶很苦，我喝不下去。」爸爸笑著說：「傻孩子，這三道是補血的。」我一聽，很驚訝：苦茶也能補血，真是太棒了。我叫阿姨給我把三道茶都倒上，咕嚕咕嚕地喝了下去，爸爸問我：「感覺怎麼樣？」「好極了！」我高興地叫起來。我就這樣反覆品嘗這「三道茶」。感覺真是好極了！