一個人生活的吉他指法相對簡單，主要包括和弦轉換和簡單的掃弦。以下是一些基本的步驟：
1. 開場和弦：首先按住C和弦，然後用食指掃弦，產生基本的旋律。這個和弦比較簡單，適合初學者。
2. 節奏轉換：在一個人生活的副歌部分，可以使用簡單的節奏轉換，比如將原來的四分音符改為附點二分音符，以增加難度並突出歌曲的情感。
3. 和弦轉換：在副歌和橋段部分，可以練習一些簡單的和弦轉換，比如Am到C或C到G。這些轉換不需要太快，主要是為了熟悉吉他指板。
4. 掃弦技巧：在副歌和橋段部分，可以使用不同的掃弦技巧，比如上下掃弦或者點弦。這些技巧需要一些練習才能掌握，但是可以幫助你更好地表達歌曲的情感。
總之，一個人生活的吉他指法主要是為了表達歌曲的情感和突出主題，不需要太複雜的技巧和速度。初學者可以從簡單的和弦開始，逐漸增加難度和技巧。