一克拉鑽石戒指的尺寸可以從兩個方面來理解：重量和視覺大小。
重量方面：一克拉鑽石的重量為0.2克，相當於200毫克。這個重量非常輕，對於一枚戒指來說，鑽石的重量占比較小。
視覺大小方面：一克拉鑽石的視覺大小因切割形狀而異。以標準圓形鑽石為例，其直徑約為6.5mm，這與一根普通中華鉛筆的橫截面大小相當。不同形狀的鑽石，如公主方形、梨形、欖尖形等，其直徑會有所不同。例如，公主方形鑽石的邊長是5.5mm，而梨形或欖尖形鑽石可能顯得較長，從而在視覺上看起來比實際尺寸要大。
綜上所述，一克拉鑽石戒指的重量非常輕，而視覺大小則根據鑽石的切割形狀而有所不同，但通常標準圓形鑽石的直徑約為6.5mm。