一天8杯水多少毫升

1500~2000毫升

一天8杯水的推薦量大約在1500~2000毫升。

這個建議是基於一般成年人的需求，每杯水的量通常在200~250毫升之間。不同的來源可能會給出略有差異的建議，但大致都在這個範圍內。需要注意的是，個人的水分需求可能會因性別、體重、活動水平、環境條件（如溫度和濕度）等因素而有所不同。