被子的重量取決於季節和個人偏好。以下是根據不同季節推薦的被子重量：
夏季：氣溫較高，建議使用2-3斤的被子，這樣更加輕薄涼爽。
春秋季節：氣溫適中，建議使用3-5斤的被子，具體重量可以根據個人體質和偏好調整。
冬季：氣溫較低，建議使用6-9斤的被子，北方地區由於暖氣普及，可以選擇稍薄的被子；南方地區由於濕冷，可以在較厚的冬被上再加一層較薄的被子。
此外，被子的重量也與被子的尺寸有關，1.5米寬的被子通常適合2-3斤，而1.8米寬的被子在春秋及北方有暖氣的冬天適合2-3斤，長江流域冬天比較冷則需要4-5斤。雙人被的重量則相對較輕，2米寬的被子適合3-5斤，長江流域冬天比較冷則需要5-6斤。