一把蔑，中藥材名，別稱烏蘞莓，來源於葡萄科植物七葉崖爬藤，是一種攀援灌木。其莖藤棕黑色，表面有黃色腺點，韌皮纖維長而結實。一把蔑主要具有清熱利尿、解毒消腫的功效，用於治療熱結膀胱、小便澀痛、無名腫毒、跌打損傷、蛇傷等症狀。一把蔑可以內服或外用，內服需煎湯服用，外用則搗敷於患處。
一把蔑的形態特徵包括鳥趾狀複葉，總葉柄長約6.5cm，中央小葉狹橢圓形，長達15cm，寬約3.7cm，側生小葉較小。花單性或雜性，聚傘花序腋生，雌花花瓣黃綠色，雄蕊4個。漿果球形，直徑約1cm，熟時棕紅色。
一把蔑的性味為味酸、辛，性寒，生長於林中潮濕處，主要分布於廣西、貴州、雲南等地。