一個貨櫃的體積通常指的是其內容積，即貨物可以放置的空間。根據不同的類型，貨櫃的體積有所不同：
20尺櫃的內容積大約為 24-26立方米。
40尺櫃的內容積大約為 54立方米。
40尺高櫃的內容積大約為 68立方米。
40尺平底貨櫃的內容積大約為 50立方米。
20尺開頂櫃的內容積大約為 31.5立方米。
40尺開頂櫃的內容積大約為 65立方米。
45尺高櫃的內容積大約為 86立方米。
因此，一個貨櫃的體積取決於其類型和尺寸，但通常不會用「方」這個單位來描述，因為「方」通常指的是立方米。如果用戶指的是貨櫃的體積，那麼一個40尺平櫃的體積約為54立方米。