三元八節是中國傳統文化中的一箇概念。其中，“三元”指的是上元節、中元節和下元節，分別對應農曆正月十五、七月十五和十月十五。這三個節日都與道教有關，分別是天官、地官和水官的誕辰。
“八節”則有兩種說法。一種是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬和冬至這八個節氣。這些節氣反映了自然界的季節變化，是古代農耕社會中的重要時間節點。
另一種說法是將“八節”與民間習俗和傳統節日聯繫起來，包括春節（歲首）、元宵節（上元節）、寒食節、端午節、中元節、中秋節、重陽節和冬至。這種說法下的“八節”包含了更多的傳統節日和文化內涵。
綜上所述，三元八節既包含了與道教相關的三個節日，也涵蓋了反映自然節氣變化的八個重要時段，同時也涉及了民間傳統中的八個重要節日。