「三加一」的意思需要依據其所在領域而定：
籃球領域：「三加一」是指在一個球員在3分線外投籃時被對方犯規而且球進，投進的球算3分而且加罰1球，也叫打4分。如果是投三分球時被犯規但球仍進了，三分算有效另加罰一球，也叫「三加一」。如果是進攻一方在三分線外投籃造成了防守一方的犯規，同時籃球已經投出去並且球進了，裁判哨響吹了防守犯規，那麼進攻方還可以罰一個球，這也算「三加一」。
語言心理學領域：「三加一」是一種催眠語言，它的結構是三個事實加一個指令，或是三個變化加一個指令。比如，「今年是2019年，1月6號，星期天，也是我們分享的最後一次，希望我們下一次再能相遇」，前面三個是事實，最後一個就是指令，在暗示你，這就是「三加一」的語言結構。這種語言模式被用於影響和引導聽者的思維和行為。