上丹田也就是

上丹田位於頭部，具體位置在不同的文獻和理論中有所不同，但通常指的是兩眉間的印堂穴。

上丹田的概念在中醫、氣功和道教中非常重要，被視為藏神之府，是元神府和性之宮。在氣功修煉中，上丹田是意守的部位之一，對於提高智慧型、產生內視、增強機體感覺靈敏度等方面有著重要作用。此外，上丹田還與人的精神狀態、心理健康和疾病治療有關。