在《上古捲軸5：天際》中，如果想要修改負重數值，可以使用控制台命令。以下是具體的步驟和代碼：
按下鍵盤上的`~`鍵來呼出控制台。
輸入以下命令：`player.forceav carryweight xxxx`，其中`xxxx`是你想要設定的負重數值。例如，如果你想將負重值設定為99999，那麼命令就是`player.forceav carryweight 99999`。
輸入命令後，按下Enter鍵執行。
需要注意的是，這個命令會永久性地改變你的角色的負重上限，而不會影響角色的體力值。在《上古捲軸5》中，升級時每點一次體力會增加10點體力值，從而增加負重5點。裝備增加的體力值不會影響負重上限。因此，如果你想知道你的角色在沒有裝備影響下的負重上限，可以脫掉所有裝備後查看體力值，然後使用公式`初始負重值 + (體力值 - 100) / 2`來計算。
請記住，修改遊戲數據可能會影響遊戲的挑戰性和體驗，所以使用這些命令時要謹慎。