您不用擔心，您不是一個人生活。如果您感到孤獨或有任何問題，請尋求專業人士的幫助。您可以向當地的心理諮詢機構、社區組織、醫療保健機構等機構諮詢或尋求幫助。他們會為您提供必要的支持和建議，幫助您克服困難和挑戰。
此外，您可以嘗試與朋友或家人保持聯繫，通過電話、視頻聊天或社交媒體與他們保持聯繫，與他們分享自己的經歷和感受。他們也會給予您關心和支持。
如果您有任何健康或安全問題，請尋求當地衛生部門的幫助，他們會提供必要的支持和建議。同時，如果您有自殺念頭或其他心理健康問題，請不要猶豫，儘快尋求專業心理醫生或其他心理健康專業人士的幫助。
最重要的是，請不要讓自己的問題影響到自己的生活質量。相信自己，積極面對問題，尋求幫助和支持，您一定能夠克服困難，過上更美好的生活。