中年是什麼

中年是人生中的一個階段，通常指的是40到65歲，也有定義在35到55歲或45到59歲之間的。

這個階段位於青壯年之後，老年之前。中年是一個充滿多種人生責任和挑戰的時期，包括承擔家庭和社會的多重角色，面臨工作和家庭的雙重壓力，同時也是個人經驗和智慧積累的關鍵階段。