在九陰真經中，練習酒量的方法如下：
小到中：需要170碗富春水，30碗一組，共需六組。在喝酒之後右上角會出現一個加閃避的BUFF，酒量小的時候，等BUFF到15秒之後喝下一碗，這樣就不會醉。
中到大量：需要800多碗二鍋頭，當你酒量到中了，那個BUFF狀態到25s時再喝下一碗，這樣就不會醉。
大量到海量：需要3000碗二鍋頭，具體方法還在研究中。
注意事項：如果喝醉了，醉到吐了或者是昏迷了，那麼喝的酒就白喝了，時間是你喝酒沒停過的從開始到醉的時候的，無論多少碗酒就都白喝了，不是只一碗。如果是微醉，那就只是剛和的一碗酒。
其他作用：酒量高了之後可以防止丐幫的噴酒技能，增加好感度等。
以上就是九陰真經中練習酒量的方法，希望對你有所幫助。