《九陰真經》是一部虛構的武俠小說中的武功秘籍，其內容包含了多個部分，以下是詳細介紹：
《真經總綱》。這部分主要講述了道家的哲學思想，強調了陰陽五行、天地萬物之間的平衡和諧。它提到了「天之道，損有餘而補不足」，意味著自然界的法則是通過減少多餘的來補充不足，以此來維持平衡。
《內功心法》。這是關於如何修煉內功的詳細描述，包括特定的姿勢、呼吸方法和意念控制。例如，第一重功法描述了在特定的時辰（子、午、卯、酉）進行修煉，通過特定的動作和意念引導，使真氣在體內流動，達到強身健體的效果。
這些內容是小說中的虛構設定，不屬於現實世界中的任何宗教或哲學體系。在武俠小說的背景下，這些描述被用來解釋和指導角色的武功修煉過程。