乳木果油是一種多用途的護膚油脂，使用時需注意以下幾點：
基礎護膚。在潔面和使用爽膚水後，將少量乳木果油（黃豆大小）倒在掌心搓熱，然後輕輕按摩至面部，以促進吸收。
配合按摩。使用乳木果油後，配合輕柔的按摩動作，可以增強肌膚吸收和促進血液循環。
熱敷。在塗抹乳木果油並按摩後，可以使用熱毛巾敷臉1~2分鐘來幫助毛孔張開，加強吸收效果，之後使用冷水冷敷關閉毛孔。
調配使用。乳木果油可以作爲基礎油，與其他精油（如玫瑰、薰衣草或茶樹精油）調配使用，以增強特定的護膚效果。
作爲面膜前使用。在潔面和使用爽膚水後，可以用乳木果油代替精華液，然後再敷上面膜，以增強保溼效果。
額外用途。乳木果油也可以用於身體按摩、手足保養、潤脣膏、卸妝、護髮等，對於滋潤皮膚、預防妊娠紋、抗衰老、祛除細紋和皺紋等都有一定效果。
在使用乳木果油時，建議先從少量開始，根據個人膚質和需要調整用量。如果用於特殊部位或解決特定問題，建議先進行小範圍測試，以確保沒有不良反應。