勵志

勵志人生知識庫

五大人格特質理論是什麼

五大人格特質理論,也被稱爲人格大五理論或人格大五結構模型,是人格心理學中最爲廣泛接受的理論之一。它包括以下五個維度:

開放性 (Openness):開放性強調的是想象力和洞察力。開放性高的人興趣廣泛,對世界的種種充滿好奇,並渴望學習新事物和享受新體驗,往往更具有冒險精神和創造力。

責任心 (Conscientiousness):責任心顯示勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹慎、剋制等特點。

外向性 (Extraversion):外向性指個體對外部世界的關注程度,表現出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特質。

宜人性 (Agreeableness):宜人性指個體與他人的合作與親和程度,具有信任、利他、直率、依從、謙虛、移情等特質。

神經質 (Neuroticism):神經質指個體情緒的穩定性,難以平衡焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱。

這五種人格特徵中的每一箇,都代表着兩個極端之間的範圍。例如,外向性 (extraversion) 代表的極端外向到極端內向的一箇連續統一體。現實中,大多數人在這兩者中間的範圍。在英文中,這五個特質的首字母連起來正好是英文 OCEAN,這也是快速記住這五種特質的方法。