染髮亞麻灰的步驟如下：
漂發。首先需要將頭髮漂至八點五度，這一步是爲了褪去頭髮中原有的色素，爲染色做準備。
調配染髮劑。根據目標色，選擇合適的染髮劑，通常需要灰色染膏、淡紅色染膏和黑色染膏。灰色染膏用於提供灰色基調，淡紅色染膏用於中和底色，黑色染膏用於加深整體色調。
調配染髮劑。將染膏與雙氧奶按照一定比例混合，比例通常爲染膏100克、淡紅色10克、黑色15克，雙氧奶爲染膏的一半量。
染髮。將調配好的染髮劑均勻塗抹在頭髮上，塗抹時要注意厚度和均勻性，以確保顏色均勻分佈。
等待上色。塗抹完畢後，等待染髮劑作用一段時間，通常爲50分鐘左右。
固色。使用鎖色劑來固定顏色，將上色劑與鎖色劑按照1:1的比例混合，攪拌均勻後塗抹在頭髮上。
此外，爲了獲得更純正的灰色效果，可以加入微量的橙色染膏，以中和頭髮中的青色，或者使用0.00淡化色素，減少色調的濃度，使顏色更加透光。