對貓過敏的人可以採取以下措施來減輕症狀：
避免接觸貓。減少與貓的接觸是最直接的措施。如果可能，避免在室內飼養貓，或者至少限制貓進入某些區域。
改善居住環境。保持家中通風良好，使用空氣淨化器或空氣清潔劑來減少空氣中的微小顆粒。定期清潔家中的沙發套、窗簾和貓的牀鋪，並使用抗過敏源噴霧處理這些區域。
定期清潔貓。經常給貓洗澡或使用專業產品進行擦身，以減少過敏原的數量。至少每十天給貓洗一次澡。
藥物治療。在醫生的指導下，可以使用抗組胺藥物、激素類藥物等抗過敏藥物。例如氯雷他定或丙酸氟替卡松等。
免疫治療。這種方法包括逐漸增加對貓的接觸量，以提高身體對貓過敏原的耐受能力。
改善免疫力。通過適當的鍛鍊、充足的睡眠和均衡飲食來增強身體的抵抗力。
如果過敏症狀嚴重，應立即離開貓並儘快就醫。同時，避免搔抓和摩擦皮膚，也不要用高溫水清洗過敏部位。