人容易感到疲 勞可能有多 種原因， 包括：
生理因素。如 過度 勞累、熬夜、睡眠不足、睡眠 質量差、 劇烈 運 動或 長 時 間 體力 勞 動、肥胖、低血 壓、 貧血、甲 狀腺功能 減退、 營 養不良、 飲食不均衡、缺乏 鍛鍊、 體重超 標、某些 藥物副作用（例如利尿 劑、某些降 壓 藥、β-受 體阻 滯 劑等）、 體 內毒素 積聚、 內分泌失 調等。
心理因素。如 長 時 間精神 壓力 過大、情 緒 抑鬱、焦 慮、缺乏 興趣和活力等。
疾病因素。如某些感染（如上呼吸道感染）、心 腦血管疾病、胃 腸道疾病、糖尿病、 肝臟疾病、 腎臟疾病、某些 腫瘤、甲 狀腺功能亢 進或 減退、慢性疲 勞 症候群等。
此外，生活 環境因素（如睡眠 環境不佳）、睡眠障 礙（如睡眠呼吸 暫停）、不健康的生活 習 慣（如 過量 飲酒、喝咖啡）等也可能 導致疲 勞。 由於疲 勞可能涉及多 種因素，建 議 尋求 醫生的 幫助 進行 診 斷和治 療。