“人生好難厭世代靠北人生指南”這句話的意思是說人生很難，厭倦了這個世界，需要一些人生指南。然而，人生總是充滿了挑戰和不確定性，我們不能完全依賴別人的指南來過好自己的人生。
以下是一些可能有幫助的建議：
1. 接受現實：了解並接受你所在的環境和社會的現實，這可以幫助你更好地應對挑戰。
2. 保持積極態度：保持樂觀和積極的態度可以幫助你更好地面對困難和挑戰。
3. 尋求支持：如果你感到困惑或無助，尋求他人的支持和建議可能會有所幫助。
4. 培養自我意識：了解自己的優點和缺點，並嘗試利用它們來發展自己的優勢。
5. 設定目標：設定明確、可實現的目標可以幫助你集中精力，並在實現目標的過程中獲得成就感。
6. 學會放鬆：學會放鬆自己，避免過度壓力和焦慮，這可以幫助你更好地應對挑戰。
7. 不斷學習：學習新的技能和知識可以幫助你不斷提高自己，並適應不斷變化的環境。
最重要的是，要記住，每個人的人生都是獨特的，沒有一種“標準”的人生指南適用於所有人。最重要的是找到適合自己的方式，過上充實、有意義的生活。