人生經驗診斷這個說法並不常見，我猜您可能想要了解的是如何進行人生經驗評估。以下是一些建議：
1. 回顧自己的生活經歷：花時間回顧過去的人生經歷，思考哪些經歷對你產生了積極或消極的影響，哪些教訓你從中學到了什麼。
2. 設定目標：思考自己的人生目標，包括職業、家庭、個人發展等方面的目標。確保自己的目標明確、具體並具有可行性。
3. 評估技能和興趣：評估自己的技能和興趣，這將有助於你了解自己適合從事什麼職業或追求什麼興趣。
4. 尋求反饋：與家人、朋友或職業顧問討論你的經驗，獲取他們的反饋和建議。他們可能會提供新的視角和見解。
5. 保持學習：人生是一個不斷學習的過程。通過閱讀、參加培訓課程、進修等方式，不斷提高自己的知識和技能。
6. 適應變化：隨著時間的推移，生活和職業環境可能會發生變化。保持開放的心態，適應變化並從中尋找機會。
7. 建立健康的生活方式：良好的身心健康是實現人生目標的基礎。注意飲食、運動、睡眠和心理健康，確保自己有足夠的精力和動力去追求自己的人生目標。
請注意，這只是一些基本的建議，每個人的情況都是獨特的，因此可能需要個性化的評估和規劃。如果您需要更具體的建議或幫助，請諮詢專業人士（如職業顧問或心理諮詢師）。