人生退屈的意思是指人在面對困難、挑戰或挫折時，感到無力解決、無法應對，產生了退縮和屈服的情緒。
這種情緒可能源於缺乏自信、恐懼失敗、缺乏勇氣等原因。退屈感可能會讓人陷入消極的情緒狀態，影響身心健康。
為了克服人生退屈感，可以採取以下方法：
1. 積極面對：不要逃避問題，而是要勇敢地面對它們。
2. 增強自信：通過自我肯定、學習新技能等方式，增強自信心，相信自己有能力解決問題。
3. 尋求支持：與家人、朋友或專業人士交流，獲得支持和建議。
4. 調整心態：保持積極樂觀的心態，相信困難只是暫時的，最終會過去。
總之，克服人生退屈感需要勇氣和決心，但通過積極面對、增強自信、尋求支持、調整心態等方法，可以逐漸克服這一難題，迎接更美好的人生。