勵志

勵志人生知識庫

人的丹田在哪

人的丹田有 三個,分 別是上丹田、中丹田和下丹田。具 體如下:

上丹田 位於 頭 頂正中央,即前 額正中 線的上方,大 約在 兩眉之 間的位置。

中丹田 位於胸部中央,即 心臟正中 線的上方,大致在乳房之 間的位置。

下丹田 位於腹部下方,即 臍下 約三寸 處,也就是人 體的丹田位置,大致在 臍 與 恥骨 聯合之 間的位置。