「人的核心 」在不同的 語境下有不同的含 義，具 體如下：
在解剖 學上。人的核心指的是身 體中 間 區域， 包括腰椎、骨盆、 髖 關 節及其周 圍的肌群。 這一 區域由脊柱、 髖、骨盆、下肢近端和腹部 組成，其中腹直肌、腹斜肌、 豎脊肌、腰方肌是整 體肌群的原 動力，而腹 橫肌、多裂肌、腹大肌、骼肋肌 則是 維持局部 穩定的肌肉。
在人格 發展上。人的核心通常指的是自我意 識 與自我 價值 觀。自我意 識是 個 體 對自身存在、思 維、情感、意 願等方面的 認知和 體 驗，而自我 價值 觀 則是 個 體 對自我及外界事物 價值的 評判和取向。
在 個人 發展上。人的核心 還可以指 個人的核心 價值 觀、核心素 養和核心能力。 這些是 個人行 為和 選 擇的基 礎， 決定了 個 體的思考方式、行 為模式和社 會表 現。