泡澡適合以下人羣：
體質偏弱或大病初癒的人：泡瑤浴可以幫助提高免疫力，進行全身調理。
皮膚敏感的人：瑤浴能夠舒張毛孔，緩解皮膚表層危機，如發紅、發癢、發乾、起痘痘等。
有婦科疾病的人：泡浴能夠溫暖子宮，溫和而無副作用地緩解痛經、炎症、經期綜合症、更年期綜合症等問題。
肝氣鬱結的人：泡瑤浴中的活血化淤成分能夠幫助身體氣血通暢，緩解心中的煩躁和鬱結。
正在減肥並感到疲憊和精神萎靡的人：泡瑤浴能夠消耗身體多餘能量，疏通腸胃排出體內堆積毒素，讓人感到身心舒暢。
孕婦、老人和兒童：在醫生的建議下進行泡澡，以確保安全。
需要注意的是，有心臟病、高血壓等慢性疾病的人羣應該在醫生的建議下進行泡澡，並注意水溫不要過高。此外，長時間泡澡可能導致皮膚過幹，因此在泡澡後及時塗抹保溼乳液是必要的。