什麼叫扣肩

扣肩，也被稱為圓肩，是一種體型缺陷，表現為肩關節向內旋轉，胸部含量增加。

扣肩常伴隨著含胸駝背、肩胛骨突出、胸椎後凸和脊柱彎曲等問題，不僅影響外觀和氣質，還可能導致一系列身體問題和健康問題。出現這種現象的原因可能包括肌肉緊張或不平衡，如胸小肌、前距肌或胸大肌過緊，而且這種情況在不同人身上體現可能不同，甚至同一個人兩側也可能不對稱。

扣肩的治療方法主要包括按摩和運動療法，如進行肩部按摩和擴胸運動等，有助於糾正扣肩姿勢，通常不需要手術治療。