注意是一種心理活動，它涉及將心理資源集中於特定的對象或目標。
這個過程中，注意的兩個基本特徵是顯著的，即指向性和集中性。指向性指的是心理活動有選擇地關注某些現象而忽略其他對象，集中性則表現為心理活動在選定的對象上保持較高的強度或緊張度。注意是所有心理過程的一個共同特徵，包括感知覺、記憶、思維和想像等。
此外，注意可以分為兩種類型，主動注意和被動注意。主動注意是自覺的、有目的性的關注，通常與意識活動和周圍環境的適應活動密切相關。而被動注意則是沒有自覺目的、自然而然的對某些外界刺激的反應，它的產生往往取決於外界刺激的強度。