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什麼叫色拉油

高級食用植物油

色拉油是一種高級食用植物油,它是由大豆油葵花籽油菜籽油等各種植物原油經過精密加工工序製成的。這些加工工序包括脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等,以確保色拉油的油脂濃度高、雜質少、色澤淡黃清澈,並且氣味新鮮清淡。色拉油的特點是加熱時不變色、無泡沫、很少有油煙,並且不含黃麴黴素和膽固醇。它可以直接用於做冷盤或燒烤油,也可以炒菜,但應避免反覆加熱。色拉油含有豐富且多樣的維生素和營養物質,具有抗氧化和降血脂的功效,以及預防心血管疾病的作用。市場上常見的色拉油品種包括大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油、花生色拉油、米糠色拉油等。色拉油不是調和油,而是原油經過精煉加工後的最高級食用油。